Ai trong chúng ta cũng cần làm việc và làm việc có hiệu quả để kiếm tiền, để thăng tiến và để phát triển bản thân mỗi ngày. Nhưng bắt ép bản thân làm việc hiệu quả mọi lúc mọi nơi lại là một ý tưởng không tốt chút nào cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của chúng ta.

Thay vì dành toàn bộ thời gian để đọc sách chuyên ngành và tin rằng đó là cách sử dụng thời gian hiệu quả, chúng ta có thể đọc một cuốn truyện chỉ để tìm niềm vui và biết chắc chắn rằng việc đó không khiến chúng ta trở thành một người tệ hại. Xem một bộ phim thay vì thiết kế bức ảnh cho trang web cũng không kéo tụt "đà tăng trưởng" của bạn và nằm dài trên giường lướt điện thoại trong một buổi sáng lười biếng cũng không ảnh hưởng gì đến hòa bình thế giới cả.

Hãy dành cho bản thân mình những khoảng thời gian nghỉ ngơi xứng đáng. Quên đi nổi ám ảnh phải đặc biệt năng suất mọi lúc mọi nơi. Xóa bỏ cảm giác tội lỗi vì đã tận hưởng những phút giây chẳng quan tâm gì đến hiệu quả làm việc đó. ...

• Trích "Chỉ cần mình kiên trì sẽ được như ý nguyện" - Cuốn sách truyền cảm hứng cho giới trẻ

Viết bởi Nguyễn Quang Nhuận @nguoithichdocsach